Kampoong Hening akan membimbing Anda mengenali siapa identitas sejati Anda.
+628117900777Kami akan mendengarkan permasalahan Anda tanpa menghakimi, apalagi memperburuk keadaan yang sedang Anda alami.
+628117900777Perasaan (hati) mengaktifkan nilai-nilai dan mengubahnya dari sesuatu yang Anda pikirkan menjadi sebuah tindakan, hingga akhirnya membentuk kebiasaan dan mengubah nasib Anda.
Setiap manusia mengalami fase kehidupan yang berbeda. Dimanakah Anda sekarang? Di zona manapun Anda berada, Anda perlu berpindah dari zona tersebut. Namun jangan sampai Anda salah melangkah hingga tak pernah bertemu dengan zona yang akan membawa Anda keluar dari kesulitan yang berkepanjangan.
Meditasi merupakan aktivitas yang memiliki tujuan untuk menenangkan tubuh dan pikiran, Meditasi merupakan salah satu pilihan yang dapat dilakukan ketika sedang
Lebih LanjutPernahkah kalian merasa tidak menyukai seseorang? Rasa tidak suka pada seseorang termasuk hal yang wajar dirasakan oleh semua orang. Hal ini karena tidak semua individu cocok satu dengan yang lain. Na
Lebih LanjutMungkin kebanyakan dari kita sudah mengetahui apa manfaat dari meditasi. Menurunkan tingkat stres, mengatur emosi, meningka
Lebih LanjutOlahraga menjadi salah satu sarana untuk melatih dan meningkatan kesehatan fisik kita. Melatih fisik dibutuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh, sehingga tubuh kita akan tetap sehat di usia tua. Namun,
Lebih LanjutPada artikel sebelumnya, kita telah mengenal apa itu Mindfulness-Based Cognitive Therapy atau yang biasa dikenal dengan singkatan
Lebih LanjutDalam menjalani aktivitas sehari-hari, tentunya kita menemui berbagai dinamika yang membuat suasana hati kita tidak stabil. Beban kerja, beban akademik, beban keluarga, apapun profesi kita, pastinya t
Lebih Lanjut